SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

od czego

  • Taekwondo :))))))

    Post
    Sztuki Walki

    [...] jedno co do stopni - przed oczami staje mi wyjazd do Niemiec sprzed paru lat, gdzie zagraniczne czarne pasy fajnie kopały, miały niezłą technikę, ale jak przyszło co do czego, to wręcz odbijały się od polskich rówieśników przewiązanych na kolorowo, którzy może nie kopali sześciu dollyo na slajdzie powyżej głowy, ale za to mieli postawione w [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 6625 Data: 2007-11-09 08:58:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogry rewolucje - esencja SFD

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] sobie nokię- te modele aż tak wiele sie od siebie nie różnią- poza pewnymi szczególami, ktore widac na pierwszy rzut oka. motorola ma chyba wiecej kolorów na gl. wyświetlaczu... w sumie wiele zależy od tego jak chcesz- do czego- telefonu/może to brzmi dziwnie ale tak dobieram tel.- ostatnio zastanawiam sie nad Siemens- Fujitsu- mial ktos taki?/

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-08 23:22:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] . Zwlaszcza dla ciebie ktora ma taki sport za soba Nawet jezeli tam by ci zostaly jakies nierownosci to i tak cala gora jest niezalezna. Schudnac jednak trzeba, masz z czego, teraz twoj tluszczyk ci sie tam gromadzi. Co moglabym polecic to oczywiscie HIIT, z dwoch wzgledow, krotkiego potrzebnego czasu i efektow spalania tluszczu. No i jakis [...]

    Odpowiedzi: 1029 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-08 23:21:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siwy: 1-3 antek 50mg 1-12 enan 250e3d 1-10 deca 400 week 8-22 bold 400-600mg 13-22 omo/susta 250e3d 23-28 prop 100e2d i lekko w dol pod koniec23-25 winko 30mg ed Takie kombo lecisz ale koncowka z dupy wzieta czego tak krotko wino? od 22 do 27 wal winiacza

    Odpowiedzi: 3012 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-08 18:58:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koniu/Tak trenują najwięksi %-)

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] nadzieje, że ten topic mi pomoże Co by nie przymulać: Wiek:17 Waga: 90-100 Pas: 75-80 Ramię: 40+ Cel:odbudowa i utrzymanie "formy" Może potem dodam foty, na razie nie ma czego oglądać. Macie link do starych jak coś - http://www.sfd.pl/-t336654.html . Trening : 2-3 tydzień A Martwy ciąg Ławka płaska - sztanga Drążek Wyciskanie na barki - [...]

    Odpowiedzi: 184 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-07 21:45:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] o zdrowiu odradza sie dodatkowe spozycie soli, ktorej i tak jest nadmiar w pozywieniu. w przypadku calkowitej rezygnacji z zywnosci przetworzonej czyli zywiac sie tylko tym czego czlowiek nie tknal wlasnymi rakoma celem przetworzenia, nie powinnismy miec problemow z nadmiarem sodu w pozywieniu. co do pytania jaka nalezy spozywac ilosc sodu w [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2715 Data: 2007-11-07 17:29:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wojsko jak uniknoc

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] nie ma problemów. Co prowda porcje jak dle dzieci w przedszkolu, ale miastowe to albo mało jedzo, albo mięsa wcale nie tkną... Chore to jakieś czy co..? Tak więc wszystko czego nie zjedzo przynoszą do mnie i jest dobrze. Te miastowe to w ogóle dziwne jakieś som...Biegać to to nie potrafi. Bić się też nie... Mamy tu takie biegi z ekwipunkiem. [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 5123 Data: 2007-11-07 16:57:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odmiany karate

    Post
    Sztuki Walki

    Wiesz, w stylach kontaktowych sytuacja jest o tyle prosta, że w razie czego zawsze można po prostu wejść na ring i sprawdzić, kto kogo. Gorzej jest, gdy sprawdzić nie ma okazji, albo gdy kryteria "bycia mistrzem" są rozmyte ("Co z tego, że nie umiem się bić? Za to panuję nad Chi!"). Może mam barbarzyńskie podejście, ale moim [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 14409 Data: 2007-11-05 20:03:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mija 2,5 dnia d bez fajki ,w szkole specjalnie mnie nie korciło , jak wróciłem do domu wtedy naszła mnie ochotka w konsekwencji czego szybko i w stresie wszamałem obiadzik (pierś z kury i ryż oczywiście).Od 16 do 17:30 byłem na basenie tam zawsze klnę na fajki .A bym zapomniał dzisiaj śniło mi się ze jechałem limuzyną na imprezę, kumpel mnie [...]

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 10982 Data: 2007-11-05 19:39:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przeczytaj od czego jest dzial GZ.

    Odpowiedzi: 1818 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-05 18:44:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KREATYNA U PIŁKARZA

    Post
    Piłka Nożna

    a od czego jest sklep sfd

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 9895 Data: 2007-11-05 08:59:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klata: "Totalna dezorientacja"

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Siemanko. Ostatnio wymużdżyłem trening klatki, który opiera sie na zaatakowaniu klatki w każdej płaszczyźnie. Trwa on 6 tygodni, z czego każdy trening jest praktycznie inny. Jeszcze go nie testowałem ale mam zamiar. I tu moja prośba do was o ocene. Czy wogóle warto zaczynać i czy mogą być z tego efekty. Ilość powtórzeń zależy od celu masa/rzeżba. [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1571 Data: 2007-11-04 19:59:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zanik formy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    sam sie zastanawiam,spada mi tez apetyt,wraz z motywacja do treningu,staram sie jesc minimum 3 posilki po treningu odzyweczka typu gainer,moze mam jakas blokade ze zmniejsza sie poziom testosteronu w organizmie,chcial bym temu jakos zapobiedz,tylko nie wiem jak i od czego zaczac?znajomi maja odwrotnie na zime masa i forma a na lato gorzej?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1621 Data: 2007-11-04 19:21:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Dzis dieta musialem zrezygnowac z diety bo ****a co wezme do szczenki to mnie wary szczypia...Wczoraj bylem na meczu gralem z Lechia gdansk mecz zakonczyl sie 3:3 z czego 2 moje bramki dostalem taka ladna pile bramkarz lecial na mnie mielismy taka sama odleglosc do pilke ja bylem troszke szybkszy wyskoczylem i za***alem w bude bramkazowi [...]

    Odpowiedzi: 299 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-04 17:21:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testy bialek II wyniki!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] mnie bo wpadles do tego topicu jakby z zalozeniem ze tu o wszytskich bialkach kazdy wszytskiego moze sie dowiedziec, wiec wywnioskowalem ze wogole sie nie zapoznales z tym czego badania dotyczyly... popraw mnie jesli sie myle... btw. nieźle ciety jestes jak na jeden blad ortograficzny ; ) chyba ze mam ich tam wiecej to tez daj znac... edit: [...]

    Odpowiedzi: 116 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-04 12:52:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Unieś się!", czyli Art. o PODCIĄGANIU by CZAWAJ

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    [...] +atlas ćwiczeń. Zdaję sobie sprawę, że nie posiadasz wyciągu, aby móc wykonywać "ściągania". Wielka szkoda, albowiem w tym ćwiczeniu możesz regulować ciężar, czego nie sposób kontrolować w podciaganiu mając przecież do dyspozycji swoje ciało jako obciążenie. Szybko i w krótkim czasie nic nie zrobisz Musisz być cierpliwy i [...]

    Odpowiedzi: 267 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-04 09:30:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Korfball - zasady gry

    Temat
    Inne dyscypliny

    [...] przez Broekhuysena pozostaje jedyną na świecie zespołową grą, która z założenia jest koedukacyjna. Zespół składa się z ośmiu osób: czterech mężczyzn i czterech kobiet, z czego dwie pary z danej drużyny rozpoczynają grę w strefie obrony, a dwie pary w strefie ataku. Jest to bardzo ważna zasada: bez odpowiedniego ustawienia zawodników na boisku [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 7967 Data: 2007-11-04 09:19:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kraj-warunki-zarobki-koszty

    Post
    Polacy za granicą

    [...] 400$za noc --tak tak 400$ nic zle nie napisalem. kuchnia zmywak to niewiem bo to dla leszczy robota latwosc znalezienia pracy:no problem mozna robic co sie lubi albo z czego jest kasa. mozliwosc pracy w innych zawodach:jasne ze tak ,jak cos sie umie to tutaj takich szukaja,bo kanadole to leniwe dziady karnet miesiac na zdatna [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3791 Data: 2007-11-04 06:07:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • od siedzenia przed kompem może boleć wlaściwie cały odcinek kręgoslupa- najwiecej pewnie piersiowy, a czasami i szyjny- czego doświadczylem i dziasiaj- więc zaraz spadam od niego najczęściej jest to miejsce w okolicy łopatki/ek/- czasdem promieniujące w stronę kończyn górnych, barków etc. jak jest u ciebie?

    Odpowiedzi: 266 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-03 22:50:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening dla 15 z rocznym stażem

    Post
    Trening w domu

    To napewno da mi oczekiwane skutki???? od razu mówie ze nie wyobrazam sobie nie wiadomo czego.Bo juz taka ogólno rozwojówke miałem. Zmieniony przez - patnam w dniu 2007-11-03 21:48:13

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1139 Data: 2007-11-03 21:47:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)